乳製品、乳化剤なし!
砂糖なし!
小麦粉なし!
果物の自然の甘さだけで
簡単に作れるデザート♪
アレンジもしやすいです。
*材料*
バナナ: 2本
洋梨: 2個
ピュアカカオパウダー(砂糖無): 大さじ1
*作り方*
1)バナナの皮をむき、手で適当な大きさにちぎってボールに入れます。
2)洋梨は、皮をむき、種をとります。
1/2個は、飾り用に薄くスライスします。
残りは、適当な大きさに切り、ボールに入れます。
3)カカオパウダーをボールに入れ、ハンドブレンダーで混ぜます。
4)できたチョコレートクリームを透明のコップに流しこみます。
5)取っておいた1/2の洋梨をチョコレートクリームの上にのせれば出来上がり!
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3つの材料で簡単にできるデザートです。
洋梨の大きさによっては、水分が多くなる場合もあるので、
バナナを増やしたり、カカオパウダーを増やしたり、
チアシードを底にたっぷり入れてからチョコレートクリームを流し込んだりして、
調節して下さい。
熱して寒天を入れて固くしてもOKです。
Cookpadにも載せています!
http://cookpad.com/recipe/4248643
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