ｓｅｌｆ - ｐｏｉｓｏｎｉｎｇ
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自分自分 毒する
自家中毒とは、
停滞した排泄物で大腸全体が一杯になった時、毒が体へ戻り、体を汚染すること
これは、
頭痛、偏頭痛、皮膚疾患、エネルギー不足など、多くの病気の原因となる要因です。
大腸は、私達が食べた食べ物からミネラル・栄養分・余った水分を吸収して、
消化プロセスを履行しています。
不適切な食事、不十分な運動、ストレス、過食、食べ物を分解する不十分な消化酵素、
これら全てが、腸の問題を導きます。
加工食品や発泡性飲料や繊維不足の２１世紀の食事は、消化の毒性の主な原因です。
大腸は、全ての重い病気の８０％の発起者で、一番悪さをします。
大便は、少なくとも１日１回必要！（本当は、１回以上が望ましい）
大便が、１日１回以下の場合、
大腸の壁が、蓄積された大便の物質で凝り固まります。
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大腸の内側周辺が減り、水道管が詰まったようになります。
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凝り固まった便が通過を妨げる物を作り始め、大腸は吸収や排泄が正しくできなくなります。
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血液から不要物は、毒素と一緒に体に再吸収され、発酵し、腐敗となるのです。
((参考))
便秘とは
自然な筋肉の収縮で、消化管に沿って凝り固まった便の掃除ができなくなること
下痢とは
体が凝り固まった便に収縮の回数を増やして反撃した時に起こる
★ 体の毒性状態を舌でチェックできるのでやってみましょう！
舌の状態
正常： ピンク色に近い赤色 （とても薄い白いコーティングがある場合有り）
毒性： 白っぽい黄色～暗い黄色 （厚い白いコーティング）
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勉強して、自家中毒を知った時、怖くなりました。
便秘を甘く考えていました・・・
毎日出ないのが当たり前だと思っていました・・・
下痢の方が、体に悪いと思っていたのですが、
むしろ下痢の方が、体が反応し始めた証拠だから良かったのですね。
排便ってとても大切なのですね。
食べる物も、注意して、できるだけ、腸に毒素を貯めないような
生活習慣にすることが、病気にならない体作りの第一歩だと思います
