腎不全の食事アドバイス

腎不全の方への伝統中医学による食事のアドバイスです。

腎不全に限らず、

腎臓が弱っていたり、腎臓が疲れている時には

次の物を避けたり、減らしたりしましょう


X アルコール

X 人工甘味料

X 冷たい飲み物食べ物

X アイスクリーム、かき氷、シャーベットなど冷凍した物

X コーヒー

X カフェイン 
 (紅茶、緑茶、コーラなどカフェインを含んでいるので注意しましょう)

X レクリエーショナルドラッグ
 (快楽のための麻薬)

X 刺激物


また、次の点も腎臓に負担がかかるので控えましょう

・ 水分の取りすぎ

・ 早食い



<関連記事>

・ ストレス対策の食事法 ・・・ ストレスが貯まっていて暴飲暴食すると
                    腎臓にも負担がかかります。
                    同時にストレス対策も行うと良いでしょう。

・ 肝臓病の栄養アドバイス ・・・ 腎臓が弱っていると、
                    肝臓が弱っている事も多いです。
                    肝臓に負担のかかる食事は避けましょう。



0 件のコメント:

コメントを投稿

ad link